Tag Archives: Mentaalivalmennus Tampere

SONY DSC

Kel onni on se….

Vapaapäivän rentoudessa olen kelannut läpi kulunutta kahta viikkoa ja tullut siihen tulokseen, että olen onnellinen. Olen pitkään koonnut omaa onnen palapeliäni ja huomasin tänään saaneeni siihen sen viimeisen puuttuvan palasen! Tuo palanen oli työ. Aloin pohtia työtäni. Tunsin syvää onnen tunnetta ja osaksi ihmetystäkin siitä miten mahtava duuni minulla onkaan. Mietin sitä miten huikeaa on, […]

kirjat3blueginger-Edit

Eksynyt Nukkumatti

Minä kuulun niihin ihmisiin, jotka reagoivat paineeseen heti yöunien huonontumisella. Rakastan lukemista ja ahmin niin ammattikirjallisuutta kuin kevyempääkin luettavaa. Kesän koittaessa ajattelin keksineeni mahtavan suunnitelman. Olen aina lukenut sängyssä tunnin pari ennen nukahtamista, joten nyt ajattelin maksimoida ajankäyttöni todella tehokkaaksi ja päätin lukea pelkkää ammattikirjallisuutta koko kesän. Kasasin alkukesästä kaksi mahtavaa kirjatornia yöpöydälleni – kaikki […]

IMG_0772

Onko oma elämäsi tarpeeksi arvokas väliarvioinnille?

Työelämässä on jo vakiintunut tapa tehdä väliarviointeja: ollaanko kulkemassa oikeaan suuntaan. Oletko koskaan ajatellut, että oma yksityiselämäsi on ihan yhtä arvokas arvioinnin kohde? Miltä tuntuisi muutaman kerran vuodessa pysähtyä hetkeksi ja laittaa oma elämä suurennuslasin alle: Parisuhde, missä mennään? Mihin olen tyytyväinen? Missä mättää? Mitä voin itse tehdä, jotta tilanne muuttuu paremmaksi? Mitä voin itse […]