Tag Archives: Fit

20140818_143432

Anu asiantuntijana uusimmassa Fit Laihdu! numerossa

Sain kunnian olla asiantuntijana uusimman Fit Laihdu!- lehden jutussa ” 20/ 40/ 60″.  Artikkeli esittelee kolmen upean naisen onnistumistarinat laihduttajina. Lehteen kannattaa ehdottomasti tutustua, jos laihduttaminen on ajankohtaista. Sisältää paljon mielenkiintoista asiaa laihduttajille ja painonhallitsijoille! Esimakua artikkelista, olkaa hyvät: ”Ihmissuhteet, ruuhkavuodet, ura ja muut kiireet näkyvät helposti kiloina vyötäröllä. Elämäntilanne ja ikä vaikuttavat siihen, miten […]

20140617_145341

Ratkaisukeskeisenä asiantuntijana Fitissä!

”On vaikea nauttia elämästä, jos ruoka merkitsee kaloreita ja liikunta niiden polttamista. Kun Fitin toimittaja huomasi, että parantunut syömishäiriö kummitteli yhä mielessä, hän pyysi avukseen kaksi valmentajaa.” Fit 7-8/ 2014 Uusimmassa Fitissä tärkeää asiaa. Artikkelissa ”Irti kahleista” Valmennustila Fitin Anu Nikkilä antaa ratkaisukeskeisiä vinkkejä haitallisten ajatusmallien selättämiseen. ”Konkreettiset, helposti lähestyttävät keinot saavat minut ensimmäistä kertaa […]