Se miten merkitykselliseksi koet jonkun asian, määrittelee sen intensiteetin millä siihen tartut. Jos et koe laihduttamista ja kuntoilua merkitykselliseksi elämässäsi, et suuntaa huomiotasi niihin etkä toimi niiden vuoksi. Et tietenkään. Eikä kaikkien tarvitsekaan! Jos sinulla on kuitenkin koko ajan halu olla hoikempi ja tuskailet kilojen kanssa, niin silloin ensimmäinen askel on miettiä mitä merkitystä painonhallinnalla […]