Fit_Well_Saana_keskittyy_itsevalmennukseen

Pienet asiat voivat tuottaa ison harppauksen eteenpäin

Oletko huomannut miten pieniä asioita tekemällä voit päästä mentaalisesti hurjasti eteenpäin?

Se, että sanot asiat ääneen, kirjaat ne ylös ja teet tavoitteesi visuaalisesti näkyviksi, voi siirtää ajatuksesi ihan uudelle tasolle sen asian suhteen, johon kaipaat muutosta.

Se, että sinulla on jääkaapin ovessa tai kalenterin etulehdellä kiinnitettynä ne askeleet, joilla etenet kohti unelmaasi – tai vaikka lehdistä leikatuista kuvista koottu kollaasi, joka kuvaa aikaa, jolloin tavoitteesi on totta – voi liikauttaa sinua eteenpäin isommilla askelilla kuin olisit voinut kuvitella.

Istu siis alas ja mieti millaisen tulevaisuuden haluat ja tee rohkeasti ja luovasti suunnitelma ”miten” ja ”mihin”.