Tag Archives: laihduttajien mentaalivalmennus

20141113_104446

Uusimmassa FitBODYssa

Elina Louerannan projekti jatkuu uusimmassa FitBODYssa, nyt vuorossa osa 3. Kannattaa lukea ja todeta omin silmin miten Elinan ulkoinen olemus muuttuu. Artikkelin kuvissa on vangittu taitavasti myös tämän upean naisen sisäinen hehku! Menossa mukana Elinan mentaalitukena Valmennustilan Anu.

_MG_7656

Onko unelmille oikeaa aikaa?

Etsi itsellesi kynä ja paperia, istu hetkeksi alas ja kuvittele seuraava tilanne: Tiedät, että sinulla on viisi vuotta elinaikaa ja vain mielikuvitus rajana. Sinun ei tarvitse ottaa huomioon taloudellisia seikkoja. Mistä unelmoit? Mitä haluat tehdä? Kirjoita otsikoksi Unelmani ja ala täyttää paperia unelmillasi. Mitä todella haluat? Kun olet saanut paperille kaiken sen mitä tahdot elämältäsi, […]