Millaisia arvoja sinulla on terveyden, hyvinvoinnin ja vapaa-ajan osa-alueilla? Arvot nousevat esiin seuraavien kysymysten avulla: 1. Millaisia tekoja teet vapaa-ajan, terveyden ja hyvinvoinnin osa-alueilla? – Millaiset ovat ruokailutottumuksesi? – Miten hoidat itseäsi? – Miten purat stressiä? – Miten nukut? – Liikutko riittävästi? – Miten vietät vapaa-aikasi? – Millaisia valintoja teet hyvinvointisi ja terveytesi edistämiseksi? 2. […]
Joulu ja uudenvuoden juhlinta ovat onnekkaasti takana ja on aika kääntää ajatukset tulevaan. Vuoden vaihteessa monella on tapana summata mitä merkittävää kuluneen vuoden aikana tapahtui. Millaisena sinä haluat vuoden 2014 jäävän mieleesi? Nyt eletään sitä hetkeä jolloin pystyt vaikuttamaan kokonaisen vuoden henkilökohtaiseen sisältöön. Edessäsi on ”puhdas pöytä”, kaikki mistä haaveilet on vielä mahdollista! Kaikkiin asioihin […]
Lue tästä, mitä asiakkaani kertovat lähtökohdistaan ja palvelukokemuksestaan valmennuksissani.
Henkilökohtainen valmennus auttaa sinua toteuttamaan elämänmuutoksesi, motivoi ja vahvistaa elämäntapasi pysyvyyttä. Tutustu tästä valmennuspaketteihin >>